【The Return】
感謝 Zanyfeng 馮修德 幫忙製作野心大頭貼
提醒我也曾經有過野心
/
跟各位報告一下
昨天草根盃不論是徒手項目或者負重項目
不出所料都被其他參賽者慘電
/
但我是真的很開心
能看到這麼多人出現在現場
這代表街頭健身已經越來越為人所知
也越來越多志同道合的人加入
希望這股風潮能繼續延燒
/
特別感謝主辦單位 囡仔 Street-Workout Taiwan Union #地方動員
辦了一個這麼好的比賽！
也感謝所有贊助商
GYME FIT
Evolete Apparel
Nutri Muscle Lab TW
—————————————————
另外有件事需要跟各位稍微說明一下
就是大概9個月前我肩膀所受的傷
.
醫生開的診斷證明是"第七節頸椎神經病變"
所導致的右側肋間肌、前鉅肌麻痺癱瘓
.
基本上這代表我右手在做任何"推"的動作上
都會少一塊用來穩定肩胛骨肌肉的力量
其中包括俄挺、飛機、慢舉倒立等等的動作我都做不到
.
甚至在做基礎訓練時身體都會偏一邊
右手無法像左手出一樣多的力
這又衍生另外一個問題
就是我身體右半邊肌肉無法像左半邊一樣成長、維持
.
當兵這四個月來可以說沒什麼訓練
右側胸肌、二三頭肌、三角肌已經明顯退化到肉眼就可以看出比左側還瘦小的程度了（實際測量也是如此）
.
這會恢復嗎？
我個人是持比較悲觀的想法
已經接受這輩子這傷好好相處了
也還好對於日常生活不會有太大的影響
.
但
這不代表我會放棄我熱衷的徒手訓練跟街頭健身
我一樣會利用自己的身體、經驗、知識
來訓練挑戰肌耐力、力量、肌肉維度上的突破
只是將來比較不會看到我嘗試技巧層面較高的街頭健身了
————————————————
經過國軍四個月的訓(ㄘㄨㄟ)練(ㄘㄢˊ)
即將在下週三退伍
屆時將為各位呈現肌肉量掉、體脂肪增的我
/
我給自己一至二個月的時間
前後拍對比照
每週用影片、照片紀錄訓練過程
/
至於飲食方面嘛
將持續走一個不受控路線
來看看有沒有機會回到甚至超越退伍前的水平
敬請期待！
#streetworkout #theReturn #motivation #ambition #倒數三天退伍
Search